«Учитель, какая заповедь в законе самая важная?» Иисус ответил: «Люби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, всей душой твоей и всем разумом твоим». Это – первая и самая важная заповедь. Вторая заповедь не менее важная: «Люби ближнего твоего как самого себя». Весь закон и учения пророков основаны на этих двух заповедях (Мф., 22: 37–40).
Культура питания – это часть общей культуры человека, и ее нужно прививать. Академик Д.С. Лихачев отмечал: «Получить хорошее воспитание можно не только в своей семье или в школе, но и у самого себя». Одно из условий самовоспитания – познание самого себя. Необходимо трезво оценить свой характер, свои поступки, возможности. Конечно, это сделать нелегко, но необходимо. «Претерпевший же до конца спасется» (Мф., 24: 13).
«С кем поведешься, от того и наберешься» (народная поговорка).
«Не дружись с гневливым и не сообщайся с человеком вспыльчивым, чтобы не научиться путям его и не навлечь петли на душу твою» (Притч., 22: 24–25).
«Где работают, там густо, а в ленивом доме пусто» (народная поговорка).
«Ленивая рука делает бедным, а рука прилежная обогащает» (Притч., 10: 4).
Продолжая вести разговор о культуре питания, думается, будет уместным привести некоторые пословицы, поговорки, изречения ученых, философов о значении и роли питания, о здоровье в целом.
Уильям Шекспир: «Здоровье – дороже золота».
Сократ: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить».
«Лучшая приправа к пище – голод».
Цицерон: «Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись».
Гиппократ: «Человеческое тело само есть лекарь свежих недугов».
«Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств – скоропреходящи».
«Лекарство должно быть пищей, а пища – лекарством».
O. Бальзак: «Великие люди всегда были воздержанными в еде».
Пифагор: «Никто не должен преступать меры ни в пище, ни в питии».
Б. Франклин: «Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы».
Поль Брэгг: «На сковородках ваших кипит ваша смерть» (о вреде жареной пищи).
P. Роджерс: «Техника приобретения здоровья – это техника питания».
Источник: смотреть здесь
Полезно знать -
что делать с лишним весом
Комментариев нет:
Отправить комментарий